Что разрушает вашу мотивацию. Источники лени

Источников, что часто разрушают вашу мотивацию, желание делать что-либо, не так уж и много. Чем искать способы, как поднять мотивацию, проще заранее, или вовремя убрать такой источник де-мотивации (лени).

Ну кому охота что делать в пасмурную погоду? Это еще один оправдание источник низкой мотивации

Что разрушает вашу мотивацию

1. Нет цели

Если нет цели – не к чему стремиться. Если идти не зная куда – вряд ли попадешь в хорошее место. К тому же: а вы знали, что человек лишенный ориентиров, никогда не пойдет прямо? Разрушители Мифов это доказали. Аналогия с без цельным существованием полная.

А причем тут мотивация, спросит кто-нибудь? Низкая мотивация (лень) – это предохранительный «клапан» от излишних действий. Т.е. если не понятно зачем мне это надо – лень постарается, чтоб бессмысленных действий было по меньше. (Да, Лень — это рациональная штука).

2. Отсутствие мгновенного результата

Это одна из самых больших и распространённых причин низкой мотивации и лени также. Опять мы имеем следствие действий нашего рационального «Я». Которое вопрошает: «Зачем создавать деятельность без приятного результата?»

Но наше рациональное «я» часто ошибается, оно приучено, что чтоб добыть себе пищу  нужно лишь открыть дверцу холодильника (в отличии от наших предков). Такая привычка в простоте исполнении желания приводит к тому, что человек начинает думать, что такие дела обстоят и с другими желаниями.

3. Отсутствие поддержки со стороны. Плохие люди

Человеки – существа стадные социальные. Всем им нужна поддержка со стороны. Если ваш «бред» никто не поддержит, большой шанс, что первоочередной азарт к цели, к делу пропадет. И придет апатии и уныние.

Еще куда хуже, если завистники и негативисты — тут как тут. Причем, они могут быть в кругу ваших самых близких. Выделяет такую породу людей то, что они всячески препятствуют вам в достижению цели, и словом, и делом. (Хуже всего то, что они могут быть правы).

4. Низкая самооценка, не вера в себя, страхи

Весь путь к успеху просчитать невозможно. Однозначно на пути к нему лежат камни преткновения, тяжёлые камни, сложная работа, безвыходные ситуации. Если «неверующий» в себя человек столкнется с этим – велик шанс сдаться без боя.

5. Плохое здоровье

Если у вас плохое здоровье, ваш инстинкт выживания в первую очередь направит все силы на выживание и лечение тела, а всякие там желания — «хочу кельвин кляйн» для него не суть первостепенной важности.

6. Много целей, много желания

Соблазнов слишком много, чтоб им не поддаться. Вот только не задача – сложно их всех удовлетворить. Когда слишком много всего – голова начнет идти кругом. Чтоб спасти ситуацию – организм включит лень, как разновидность апатии к жизни, дабы уберечь от перегрузки (информацией).

7. Плохие новости

И дело не в том, что сми «испорчено», оно лишь спекулирует на древнем чувстве самосохранения каждого человека. Привлекает плохое, вызывает больший интерес именно оно. Такова природа каждого из нас. Но обратная сторона в том, что негатив часто деморализует, сбивает с толку, лишает сил, вызывает депрессию, панику… в том числе лишает желания действовать. Это не полный список.

8. Отсутствие действий

Как мышцы тела атрофируются от бездействия, так и «мышца желания поработать» (высокой мотивация, не лени) без работы увядает. Существует хорошее правило – пришла отличная мысли – сделайте что-нибудь в этом направлении в течении 72 часов.

9. Делать то, что на самом деле ненавидишь

Сложно в таком случае найти мотивацию. Впрочем, существуют две точки зрения: восточная и западная. Западная утверждает, что эмоции и чувства – это топливо к действию (по сердцу), без которого не «поедешь». Восточная школа целеустремлённых людей утверждает несколько иначе: что чувства, это датчик верного направления, часто не откалиброванный датчик (испорченный).

К чему весь этот список де мотивации …

«Предупрежден, значит вооружен». Планируя заранее действия можно придумать способы, как обойти такие разрушители мотивации, источники будущей ленности. Зная заранее – легче справится с проблемой, что станет на пути к вашему успеху. Не так ли?