Дневник успеха – то ли бумажный, или компьютерный вариант, спонтанные записи или это щепетильное их ведение, без разницы — как вы его ведете. А может и есть разница, но тема данной статьи о пользе, и почему так важно вести дневник успеха.
Прежде всего, что такое дневник успеха – название говорит за себя. Это все значительные для вас события прошедшие недавно и зафиксированные вами либо на страницах бумажного варианта либо, как модно нынче – в ее цифровой аналог.
Почему так важно вести дневник успеха
Знаете, мы все во власти привычек и предпочтений. Привычки бывают плохие, и мы с ними боремся, а есть хорошие. Какие это хорошие привычки: пунктуальность, умение держать свое слово, быть честным, и … быть успешным.
Быть успешным – это самая настоящая очень хорошая и положительная привычка. Конечно, она сама по себе не бывает. Кто-то более склонен к ней, кто-то нет. Но, как и все привычки – от нее можно не только избавиться (конечно такое мало кому прейдет в голову), так и привить.
Ведение, записывание всех ваших значительных положительных достижений в дневнике успеха – как раз и способствует выработки такой хорошей привычки — успешности.
Фальшивая память
Известно, что память имеет свойство затирать, а в другом случае — замещать события. Как говориться: Лучше тупой карандаш, чем острая память. Есть одна псих. техника, которая использует несовершенство нашей памяти, ее суть: врать себе о своем прошлом. Хотите быть сейчас успешным – так внушите себе, что в прошлом у вас все было отлично.
Это работает в определенную силу. Но я не советую эту технику (теряется объективность восприятия, вы себя сможете обмануть – но жизнь нет) – а советую вести дневник успеха. Тогда плохие события забудутся – а хорошие навечно останутся там, где вы их записали.
Как вести дневник успеха
Можно вспомнить также о магии письма, что лучше все-таки вручную вести его (завести специальный блокнот). Рекомендаций достаточно много – главное пробуйте… Найдите свой способ ведения.
Слишком механические прозападные методики ведения — загоняют в жесткие рамки (биороботехникой несет), восточно направленные мистикой попахивают. Это конечно мое мнение.
Самый простой способ: в конце дня — записывать в хронологическом порядке в своем секретном дневнике — те моменты, в которых вы отличились, вот и все…
Вообще, когда пройдет n — количество лет, и вам случайно попадется ваш дневничок – представьте только — какие эмоции вы испытаете….
P.S. Вдогонку, еще больше о дневнике успеха на сайте aniramio.ru.
Пожалуйста, понажимайте на соц. кнопочки! Спасибо!!!
Предыдущие статьи из этого же раздела:
Марина Антонова
03.09.2012 в 20:18 (UTC 4) Ссылка на этот комментарий
Удивительно, Александр, как в один день мы затронули одну и ту же тему. Дневник успеха у меня мотивация к развитию уверенности в себе, у Вас — фиксатор положительных моментов. Две статьи дополняющие друг друга.