Как обрести уверенность в себе? (метод разрыва шаблона)

Предложу нетрадиционный подход, как обрести уверенность. Основанием послужит пересмотр самого понятия – уверенность. В целом, уверенность – это очень важный внутренний ресурс для достижения целей и успеха в любом деле. Быть уверенным в таком случае — ключевой играющий важную роль, фактор.

 По этому, обретать уверенность нужно и необходимо для достижения любых собственных желаний, в их личной реализации.

Что такое уверенность в себе?

Уверенность в себе, самоуверенность – это вера в свои силы, возможности, вера в  благоприятный исход какого-нибудь дела, в котором вы лично принимаете участие.

Я не зря в определении этого понятия включил слово «вера», и само слово уверенность ассоциируется, в большинстве случаев у людей, именно с этим словом.

Немного философской лингвистики

 В чем разница между словами «вера» и «знание»?  Вера – это действие подразумевающее – взять на веру, поверить в то, что не явно, с долей сомнения. Знания – это оперирование фактами.

Коротко, вывод:  Вера – подразумевает знания с долей сомнения.

В понимании самого слова «вера» — содержится мировоззренческое восприятие мира.

Как обрести уверенность в себе?

Отсюда важный вывод: чтоб повысить уверенность в себя – нужно не верить в свои силы, а знать свои силы и применять соответствующие знания.

Если знаний нет – получать и применять.

Использовать, если постигли сомнения не фразы: «Я верю, что у меня все получится«, на «Я знаю, у меня все получится«.

Использовать слова — аффирмации:  «Я знаю, что добьюсь этого…»,  «Я знаю это…  », «Я знаю, что все в моих силах» и т.д.

Тест проверка: скажите сами себе – «Я верю в Себя!», и «Я знаю Себя!» — почувствовали разницу? Не побежали, случайно, мурашки по телу?

Почему это может сработать? Если вы верили в себя, и вас постигла неудача, какой первый вывод будет напрашиваться? — «Я неудачник!» (в худшем случае) «Мне не хватает веры» (случай — лучше, но нет мотива к действию)… Если вы знали свои силы и вас постигла неудача, какой вывод: «У меня не хватает знаний! Или умений. Значит, добывать знания и умения» (мотив к действию!!!).

Данный метод – как пример, смена шаблонов восприятия, из категории: хочешь изменить свою жизнь – измени мышление.