Как развить чувство юмора
Что такое чувство юмора – это способность понимать его, оценивать и творить самому. Что такое юмор – это все то, что способно вызвать улыбку. Юмором также может быть сатира и черный юмор, в данной статье способы развить такой юмор не представлены.
Статья, является продолжением: о юморе и успехе
Хорошая новость в том, что хорошее чувство юмора можно развить, как и любая способность – может быть приобретена в течении жизни. Если вы читаете эти строчки, значит, потенциально вы готовы к тому, чтоб в любой жизненной ситуации можете оценить юмор и самому блеснуть остроумной шуткой.
Юмор – одно из качеств гениальности… (Иоганн Гёте)
Как развить чувство юмора, способы
1. Обзавестись веселыми товарищами, дружить с весельчаками
Наверняка, вы знаете таких людей – весельчаков, которые потенциально могут стать наставниками в этом веселом деле. Подружитесь с веселой компанией.
Вообще, в большинстве случаев, хорошее чувство юмора присуще обычным людям не заканчивающие специальные курсы комедийных искусств. Так откуда они знают, как реагировать, чтоб было смешно? Все очень просто. Оказываются шутники по жизни – это всегда открытые и компанейские люди, у которых много друзей. И свои навыки быть весельчаками, они приобретали благодаря таким компашкам!
2. Истерический смех: смейтесь до коликов в животе
Жизнь бьет вас, а вам хочется залиться истерическим смехом. Не сдерживайте себя, смейтесь сквозь слезы.
Вы никогда не задумывались: почему, когда мы на грани нервного срыва – хочется истерично смеяться? Ответ: так организм хочет снять нервное напряжение самым лучшим способом в мире, способом лучше лучших лекарств. Во время смеха выносливость организма повышается во многократно!
3. Тяготы жизни: оцените шутку ее величества — Жизнь
Жизнь трудна, вам не до шуток. Найдите что-то смешное в этой ситуации.
Этот случай с родне пункту выше. Хорошее объяснение привел ранее в этой статье: о том, что такое счастье. Постарайтесь отстранится от своих переживаниях, либо найти нечто смешное в этой ситуации. Цель всего такого «упражнение»: вызвать хотя-бы мелкий намек на осознание шутливости положения, постарайтесь заметить – что у жизни есть свое особое чувство юмора!
4. Наденьте костюм Комика
Зазубрите новые шутки и анекдоты, с целью повеселить свое окружение
Все веселые люди обладают «джентльменским» набором шуток, весёлых историй, курьезов, анекдотов. Обзаводитесь таким. Единственное правило – этот «набор» должен сам вызывать у вас улыбку.
5. Читайте, смотрите и слушайте все, где присутствует юмор
Возьмите себе за правило: каждый день, как минимум, по шутке, либо с веселой литературы, либо с фильмов, аудио записей (аудио хорошо подойдет – прослушивая по дороге на работу).
Данное упражнение также хорошо поможет предыдущему пункту – что набрать запас уморительных историй для своего нового амплуа. Учите свое сознание привыкать к шуткам. Как любая способность – чувство юмора – это как хорошая привычка, которая вырабатывается со временем и постоянством выполнения соответствующих действий над собой.
6. Улыбайтесь чаще, натяните улыбку
Подойдите к зеркалу, и «натяните» улыбку
Как и предыдущий пункт – это ежедневное упражнение на тренировку своего чувства юмора. Постарайтесь своему лицу при этом придать естественность, чтоб улыбка была естественной, а не оскалом, как будто вы хотите кого-то съесть. На самом деле, многие из нас не могут красиво, даже, улыбнуться. Вспомните как улыбаются малыши – подражайте им!
7. Аффирмации на повышения чувство юмора
Повторяйте аффирмации:
- С каждым днем я становлюсь все счасливей
- Чувство юмора сопутствует мне по жизни
- Я легок в общении с другими
- Я дышу позитивом
- Я люблю веселые и шумные компании
- Я так и блещу остроумием и шутками
- (составьте свою, как – по этой ссылке)
О аффирмации и ее силе. Все же, я уверен, с психологической точки зрения, что чем аффирмация короче – тем лучше. Выше перечисленные аффирмации, как можно догадаться, не просто на развитие чувство юмора, они также подойдут, чтоб чувствовать себя уверенней и счастливей.
8. Бегом в цирковой кружок
Запишитесь на соответствующие курсы по развитию чувства юмора.
Лучший эффект будет, если вы со своим другом или друзьями сделаете это вместе. Эффект от таких курсов невозможно недооценить. Единственно что, из всего разнообразия (если такое есть, если нет, то читайте п.1) выберите то, что будет вам соответствовать. Глупо записываться на цирковые курсы по обручу или гибкости, если вы при этом «деточка» в 120 кг. Хотя….
Улыбайтесь, смейтесь и радуйтесь жизни!
Пройдите тест на чувство юмора
