Само анализ гармонии в жизни при помощи «Колеса Жизни»
«Колесо Жизни» или еще, как иногда, «Колесо Баланса» – это способ себе диагностировать на сколько вы:
- Счастливы,
- Уверенно себя чувствуете в тех или иных сферах своей жизни,
- На сколько сбалансирована ваша жизнь,
- Куда вы «катитесь».
Прежде, чем говорить о положительных или отрицательных качествах такого теста, стоит вкратце описать сам данный метод, и почему он называется колесом…
Если вы никогда его не рисовали – рекомендую сейчас же найти листик в клеточку, выполнить все шаги в следующей главе. Приятное щекотание нервов гарантируется.
Если же знакомы или лень повторять, можете перейти непосредственно к критике данного «само теста житейской гармонии».
Построение «Колеса Жизни»
1. На листе рисуем (можете распечатать на принтере):
2. Ваша задача поставить себе отметку – точку на шкале.
Отметки: от «0» до «10». «0» — вы в этой области мертвы, «10» — круче Чака Нориса, «5» — нормальненько так развиты, и так далее.
Кратко о шкалах – сферах жизни:
- Семья и друзья. Как вы оцениваете свои отношения с близкими вам людьми.
- Здоровье. От «мертв, не дышу» до «жив, энергичен, подвижен, как никогда» .
- Деньги. «Денег нет» до «Я – Бил Гейс».
- Карьера. Карьерный рост, насколько вы профессионал в своем деле, или насколько вы успешны в своем бизнесе (если студент: насколько вы отличник).
- Свободное время. Вы распоряжаетесь своей жизнью? «0» — чувствуете себе рабом всех и вся. «10» — я хозяин своей жизни.
- Любовь. Любить и быть любимым – потребность каждого человеческого существа. У каждого свой уровень потребности и возжеланий в этом. «0» — а что это? «10» — я сама Венера (Аполлон).
- Развлечение и отдых. На сколько красочна ваша жизнь? «0» — нет ни секунды на отдых и нет никаких впечатлений. «10» — отдыхаете так, как вам особенно нравится.
- Дом, пространство. Оцените свою крышу над головой в буквальном смысле слова, комнату, рабочий цех, четыре стены … и что в ней.
3. Соединяем последовательно точки
4. Анализируем
Чем круглее результат, тем лучше ваша жизнь покатится, не под откос, к прекрасному далека. И справедливо обратное, рваные края, как у рваной шину в автомобиле – результат тот же. Вы в застое, простое, к счастливой жизни не приехать.
Метод само диагностики: «Колесо Удовлетворенности». Критика
Именно, бы так назвал колесо жизни – колесом само удовлетворенности, способ выявления того, что я думаю о своей жизни. Утром могу думать одно, вечером другое …
Что хорошо
Хорошо, вот что: очень показательно. Вы наглядно протестировав себя, сами поймете, в чем вам стоит напрячься, а в чем вы уже молодец. Где у вас слабые стороны, а где идет все, как надо.
Тоже неплохо: приятно себе потестить. Сам себе, как бы психолог. Когда будете рисовать свое велосипедное колесо жизни — получите массу приятных эмоций. Это связанно с тем, что дает осознание, что вы – капитан своего корабля, хозяин своей жизни, это ваш островок, ваш мирок, ваша палата …
Что плохо
Вот об этом другие «велосипедисты» не пишут. Лучше продемонстрировать на примерах.
Допустим, вы портной или плотник – ваша задача по чертежам скроить (построить) штаны (тумбочку). У вас все для этого есть. Но злой джин (сосед, враг, конкурент, свое вписать) взял и подменил вам измерительный инструмент – линейку.
В лучшем случае, вы сконструируете приблизительную модель в миниатюре или, наоборот, большую, чем надо. Это раз.
Два или почему у вас нет эталонной «само диагностической линейки». Не бывает у хорошего сапожника своих хороших сапог. (У зубников, стоматологов, кстати, ситуация часто схожа).
Это, как стать самому себе учебным заведением: студентом и деканом в одном лице.
Как быть тем же стоматологом или хирургом, диагностируя себя, леча самого себя, удаляя зуб себе, делая вскрытие брюшной полости …
Невозможно? А вот быть объективным с собой — большинство считает возможным…
В целом о гармонии жизни и колесе
В целом, это интересное и полезное упражнение. Оно совершенно не точное, но однозначно подскажет вам, что делать далее со своей жизнью.
Всех благ!
