Подумайте о своих целях в жизни
Мы ведем весьма напряженную жизнь, о смысле (или его поиске) которой вспоминаем, когда нам очень трудно. В иное время, когда имеется свободная минутка, садимся за телевизор, или еще как пытаемся провести весело время, не желая себя обременять нелегкими мыслями.
В тоже время, осмыслить свое существование, расставить все точки над «i», подумать о жизненных целях (если они уже определенны) не нужно так много времени и сил. Достаточно 10 – 20 минут.
Пригодиться: блокнот и ручка (писать – придать более четкие формы мыслям и идеям, и в этом – своя магия).
Осмысление своей жизни, поиск своих целей
1. Что я хочу получить в конце?
Чего вы хотите достичь, свершить, каким стать человеком в конце своей жизни? Представьте, что вы уже прожили ее так, как вам хотелось, а теперь смотрите назад, на прожитые годы.
Какие поставленные вовремя цели (возможно, сегодня) способствовали этому?
Пригодиться статья о вашем надгробии (чтобы вы хотели, чтоб близкие написали на нем, когда вы уйдете в мир иной, исполнив все свои мечты, счастливыми).
Нужно сегодня начать жить так, чтоб прийти к такому финалу.
2. Запишите жизненные цели, идеи (мысли), которые поспособствуют этому
Учитывать нужно несколько областей своей жизнедеятельности, вот некоторые из них: работа, образование, семья, хобби, общество, духовность …
Пригодиться соответствующая статья о колесе жизни (путь к счастью: гармония во всех аспектах своей жизнедеятельности).
3. Поставить практические цели
Оценив составленный список всего того, что вам необходимо успеть сделать: определите те действия, которые нужно свершить за следующие: 10 лет, 5 – ть, 1 год, месяц.
Не нужно сразу же хвататься за реализацию всех целей. Путь к успеху начинается с одного шага, для этого подойдет одна цель.
Первый шаг: поставить цель на месяц.
Для этого — несколько методов (выберите один):
4. Сделать сегодня одно дело
Согласно поставленной выше цели – сделать одно дело сейчас.
(Наш разум так устроен: стремиться к определенности. Выше упражнение поможет определиться со смыслом. Станет легче — попробуйте).
И на завершение, многие проще понимают практические примеры, чем теории.
Пример «Как найти свой смысл жизни»:
1. Что я хочу получить в конце?
Признание детьми хорошего во мне родителя, уважение со стороны своего ближайшего окружения, спокойную совесть …
2. Что для этого нужно делать?
Воспитывать детей в духе взаимоуважения, поддерживать и развивать дружеские связи с окружающими, вести духовную жизнь …
3. Что нужно сделать конкретно?
Ну, на 10 или 5 лет не совсем понятно, что нужно делать, но …
Цель на месяц: подружить ребенка с соседскими детьми, пригласить сотрудников к себе на дачу, посетить местную церковь …
4. А что сегодня?
Пойду поиграю с детьми, или позвоню Катьке, почитаю что серьезное (вместо ТВ) …
Чо сидим? Действуйте!
