С синдромом хронической усталости (далее — СХУ) знаком почти каждый не понаслышке. Уже принято, что любое плохое самочувствие, лень, нежелание к работе оправдываем им. В тоже время, врачи соглашаются, что имеется такое явление, и оно далеко не надуманное. И более того, по мере развития исследований в данной области от общего понятия СХУ

Какова польза от пеших прогулок? Уделяя им всего 30 — 60 минут в день вы почувствуете себя намного здоровей, как психически, так и физически, и, даже, умней. Впрочем, почему почувствуете? Так и будет. И вот почему (благодаря реальным исследованиям в соответственной области) … 10 польз от ходьбы пешком, прогулок 1. «Пешеходы» живут

Счастье – совокупность положительных эмоций. Все! Дальше можете не читать … Если вы в сети желаете найти внятное определение этого самого «счастья», то, как и я найдете массу невнятных попыток объяснить, что это такое. Впрочем, я раньше тоже это делал, мой самый первый пост о счастье. «Счастье – понятие растяжимое (как резина?).

Сотрудники бизнес ресурса www.investors.com проанализировали на протяжении нескольких лет качества успешных предпринимателей. Они обнаружили около 10-ти общих качеств, то, что по их мнению, и сделало их успешными бизнесменами. 10 качеств успешных бизнесменов 1. Думать о хорошем. Успешные предприниматели часто думают и представляют свой потенциальный успех. Они избегают плохих мыслей, впрочем, и плохого

«Дай мне формулу успеха, и я переверну весь мир!» Разве не подобной золотой модели достигания всего-что-только-пожелаем ищем? Как и с кнопкой «бабло», как с секретом всех секретов, как с алхимической формулой … Подобные поиски вызывают улыбку. Ведь, действительно, если желаем получить одну единственную формулу на все случаи жизни, чем мы умнее древнего

Вы успешный человек? Не спешите отвечать. Впрочем, что я говорю, вы, читая эти строчки, итак, не успели ответить, или не собирались … Сам себе человек — плохой доктор, не зря, после рекламы о лекарствах, Минздрав предупреждает: «Не занимайтесь самолечением!» Мы играем с собой в кривое зеркало. Одни видят себя в нем слишком

Чем новичок отличается от профессионала? Новичок делает с удовольствием только ту работу, которая у него получается. Сложной и непонятной деятельности, что плохо получается, сторониться. У профи простое дело вызывает скукоту. Профессионал берется за сложную работу, чтоб свои навыки довести до совершенства. Данное наблюдение известно хорошо спортсменам. Спортсмены — любители выполняют легкие упражнения.

Если вы всегда видите светлую сторону жизни, то чаще испытываете положительные чувства и эмоции, чем другие. К тому же это улучшает, как самочувствие, так и здоровье. Но не плод ли это моей фантазии, желаемое выдавать за действительное? Отнюдь, нет. Ибо доказано … Доказано многими многолетними исследованиями, в частности, Мартином Селигамном, отцом позитивной