Правильная формулировка цели
Вы знали, что можете на порядок увеличить свою успешность в реализации поставленной цели только правильно формулируя саму цель? Правильно подбирая правильные слова для ее постановки?
Как обычно вы задаётесь целью? Мечта плавно превращается в желание, желание в намерение, которое уже и трансформируется в цель… Ну ладно, все проще: жизнь прижала – нужно добыть, достать или сделать нечто, и это нечто и есть цель. Как формулируем цель?
Обычная формулировка цели: С завтрашнего дня попытаюсь меньше есть, Постараюсь больше зарабатывать, Может быть в следующем году выучи английский…
STOP!!!
При такой постановки цели – ваш успех равен нулю, достижение цели заранее обречено на провал!
Одно из правил СМАРТ постановки целей: цель должна быть конкретной! Еще более мощное и важное уточнение: формулировка самой цели, так же должны быть конкретной!
Слова типа: попытаюсь, постараюсь, может быть, вроде бы, как бы …. и подобные, предполагают, что вы после первой же неудаче (а они будут, еще как будут) – опустите ручки.
Эти плохие слова для целеполагания означают, что вы заранее себя программируете на поражение…
Эти «неуверенные в себе слова», которые используют неуверенные в себе люди, скажут, что человек, который, возможно, и задается благородной целью: так же неверен, что не хватит ему мотивации, что не будет он стоек, что… (смысл вы поняли, надеюсь, вставьте свое)
Правильная формулировка цели
1. Это моя цель, это «Я…»
Позвольте вас спросить, чья это цель? Ваша, вы уверены? А где в этой цели обозначены вы?
Всегда в постановки и формулировке целей используйте местоимение: «Я»
Я – значит это ваша цель, Я –значит это вы будете выполнять ее.
Я достигну…, Я похудею, Я разбогатею, Я выучу…
2. Что? Где? Когда?
На вопросы «Что?» и «Где?» вы сами ответите, но …
Не устанавливать сроки – значит, не иметь мотивации выполнить свою цель. Одного желания на «авось» и «когда ни будь» – не достаточно.
Цель должна быть обозначена по срокам!
Я похудею на 20 кг к лету, я увеличу свои доходы на 20% к следующему кварталу…
3. И главное правило формулировки цели: что я буду делать для этого? Сейчас?
Это глагол, который должен, обязан, и быть, в утвердительной форме.
Это глагол, который связывает ваше «Я» и Дату, когда цель будет выполнена.
Этот глагол должен обязывать безоговорочное твердое выполнение цели + проверочный вопросик самому себе.
Я дострою дом к лету! А что я делаю сейчас, чтоб его достроить!?
Я похудею к своему дню рождению! А что я делаю сейчас, чтоб это произошло!?
Я к 6.06.2012 выучу английский язык! А что я делаю сейчас, чтоб его выучить к этой дате!?
Грамотная формулировка цели повысит шансы успеха в разы! Чего вам и желаю!
