Что такое S.M.A.R.T., критерии постановки цели
SMART – аббревиатура, от первых букв слов – критериев. Критерии же служат для правильной постановки и проверки цели.
Specific, Measurable, Attainable, Relevant, Time-bound
А теперь, по-русски:
Конкретность, Измеримость, Достижимость, Актуальность, Ограниченность во времени (КИДАО)
Сам способ как при помощи метода SMART проверить свою цель, хорошо описан уже мною раннее в статье – правила постановки цели.
Повторюсь лишь в основных принципах. Эту аббревиатуру хорошо заучить для быстрой проверки целей или задач на их состоятельность.
Всего лишь нужно запомнить эти пять слов. Или SMART, или СМАРТ, или КИДАО (кидао – в силу ассоциативности с другим словом – возможно даже быстрее приживется :) )
Итак, по порядку: SMART цели
У вас есть цель, нужно ее, во первых, проверить на состоятельность, а во вторых, выставить на своем жизненном пути как задачку для реализации.
1. Specific – Конкретность. Цель должна быть конкретной, цель — это не мечта. Цель – это ответ на вопрос: Что я хочу чтоб было? (увеличить прибыль, авто, выучить ин. яз, переехать на пмж и т.д.)
2. Measurable – Измеримость. Во первых, нужно ответить себе на вопрос – как я узнаю, что достиг нужного результата? Во вторых – как я буду знать, что я на верном пути – как должен проявить себе промежуточный результат?
3. Attainable – Достижимость. Еще один вопрос к себе – обладаю ли я нужными ресурсами (внутренними и внешними), чтоб достигнуть желаемого результата? Если нет – как сложно и возможно ли эти ресурсы мне приобрести?
4. Relevant – Актуальность. Актуальны ли те или иные способы и задачи, которыми я хочу достичь цели? Может быть, стоит рассмотреть возможность реализовать это другим, менее затратным и простым способом? Есть еще варианты, как я могу достичь своей цели?
5. Time-bound — Ограниченность во времени. Период, временной интервал, конечная дата. Конкретно – когда цель должна будет достигнута?
P.S. СМАРТ цели в Тесте на успех.
Можно и поспорить. Что делать, если цель не достигнута в поставленные сроки?
Отказаться! Или высечь себя и всех, что цель не достигнута?
Да, розгами :) , и не каких поблажек. Зато как мотивирует…. А что мешает пересмотреть цель, еще раз прогнать по СМАРТ — и уже поставить реальные сроки?
Это способ, метод — как и теоретические вопросы. К счастью человек — не биоробот, чтоб следовать четким программам. Где-то нужна гибкость. Но если этот метод конкретно для конкретного человека — дает результат, почему бы не использовать ему его?
Да вот не выйдет! Еже ли цель пересмотреть то, так цель будет другой. А нужна поставленная цель! Как тогда!!
Упорство должно быть, согласна. Оно может все и решить.
Гибкость? В чем? В подмене цели? Нет, не согласна. В смене тактики, метода достижения. Соглашусь..
А вот что делать со сроками то…:)
Во первых, спасибо — заставляете думать ;) .
СМАРТ модель постановки цели — это как план действий. Ну а как же в планировании без сроков то?.
Цель этой модели — конкретизировать цель до мелочей. Если в сроки не влаживаемся, то это хороший повод усомнится — что мы что-то делаем не так — и подкорректировать цель….
Еще довод, цель — это намерение совершить, а вот желание — ну нет сроков ну и ладно.
А вообще, возможно, мы «друг друга не понимать» — где-то загвоздка по моему в понятиях. Т.е. Я скорей всего понимаю: цель — в краткосрочном термине этого слова (к среде написать 5 постов), вы цель — нечто большое глобальное (в совершенстве владеть it — технологиями, пример).
Во, точно! В таком, предположительно вашем случае, да — время ни к чему, здесь другую модель нужно применять… я подумаю еще об этом.
не соглашусь. временные рамки обязательны для постановки и достижению цели.
иначе мы свои мечты будет откладывать каждый раз на завтра или понедельник
цель без конкретного срока так и останется мечтой.
и потом, вы когда составляете своё дерево целей. ваши задачи и задания обязательно имеют конкретные сроки. При составлении этих сроков вы продумываете свои действия и рамки ставите себе сами, исходя из своих желаний, возможностей и наверно рисков и берете времени немного с лихвой (а вдруг заболели, сломалась машина, в квартире потоп) да, рамки сдвигаются, но не округлять же ваши цели до десятилетий ? Если у вас появились обстоятельства, которые сдвигают рамки, так их надо учитывать и записать. значит и ваша главная цель немного отодвинется! ну а если уж вы достигли своих сроков, но цель не достигнута ( не важно на каком этапе) то это значит лишь то, что вам не хватило мотивации, силы воли и пр. и виноваты в это лишь вы. и если вы заметили это в себе, то наверно надо как то периодически мотивировать себя, не так ли? и такой вопрос о наказаниях себя розгами надо прежде всего себе задать, а не автору.
Зачем же сразу розги? Если у вас не получилось достичь цели в положенный срок, то не стоит себя ругать и насиловать. Необходимо прежде всего анализировать ситуацию. Задайте себе вопрос «А почему у меня не получилось достичь этой цели в этот срок?». При этом, записывая все свои мысли. Конечно, мозг будет обманывать вас, говоря, что вы не виноваты, что это всё целая куча обстоятельств и т.д. Ваша задача, с холодным разумом подойти к этому и получить ответы на свои вопросы. Например, вам не удалось похудеть на 5кг за 1 месяц. Почему? Возможно из-за вашей лени, возможно вы пропускали физические тренировки, или съели лишнее пирожное. Если вы будете знать свои ошибки, то в следующий раз обязательно достигнете своих целей. К тому же, большие цели только так и достигаются, методом проб и ошибок, благодаря упорству.