Выдохся …

Это сложно назвать обычной усталостью или ленью, просто, не хочется делать нечто, что до этого вызывало азарт. Когда в ранние времена от этого дела нельзя было оторваться …

Можно включить умника и сказать, что это пониженная мотивация в следствии низкого показателя результатов.

Т.е. ваш запал делать прежде любимую работу был благодаря надежде от возможного большого успеха в будущем. Но время показало, что до большого успеха не добраться. Да, что там до большого или высокого, хотя-бы — средние результаты… ну, хотя-бы что ни-будь …

Еще вариант: шкала ценностей изменилась, вы стали другими, и прежнее дело не соответствует вам. (Это как в детстве, когда мечталось о велосипеде, а подросли – мечты уже не те).

Или, это необычная усталость …

Но какие причины небыли бы, актуальны вопросы: «Что с этим делать? Нужно ли пытаться продолжать? Может отказаться от дела?».

Можно далее приложить список советов: от «1. Вы устали – отдых, вот ответ», «2. Вспомни, основа основ для высокой работоспособности: еда, сон, достижимость», «3. Как повысить мотивацию к требуемой деятельности» …

Но я предлагаю несколько иной подход. Простой до безобразия, но нужно немного творческой смекалки.

Если выдохся …

Если выдохся … – сделай «антоним – дело»

«Антоним – дело», как и со словами, противоположное по значению, по содержанию, по смыслу, по задействованным частям тела …

Например, работал головой – поработай теперь руками, ногами. (Сочинял сонеты – выдохся – возьми в руки веник).

Нагружал трудовые мозоли – вспомни молодость и свои пробы в сочинениях стихов.

Устал от достижения финансовой цели – возьми спортивную цель.

Уже тошнит от медитации, йоги, утренних мантр – побудь обывателем, включи шопоголика на короткий срок.

Отношения напрягают, сил нет, выдохлись тянуть их за уши – заведите цветочек, хомячка, собачку, окажите ему (ей) максимум заботы.

Пере политизировался – изучи религиозный вопрос.

Вместо послесловия

Надеюсь, понятно, почему я сказал, что нужно немного творческой смекалки. Вы сами должны подобрать для себя «антоним дело», уникальное, действенное только для вас. Проявить фантазию, или простым методом перебора и предположений подобрать такую противоположную деятельность.

По длительности — тоже индивидуально, как с лекарством, кому и на всю жизнь, а кому — одной профилактической процедуры достаточно.

Всех благ!